Цикл полезных лекций и мероприятий reFRESH Your Mind
В проекте Ирины Азаровой, выходящем за рамки содержимого тарелки, теперь проходит еженедельный лекторий от топовых специалистов разных сфер науки, спорта, модной индустрии и других специализаций, делающих жизнь здоровее и осознаннее
С 21 мая в reFRESH на Патриарших стартует цикл лекций и полезных мероприятий reFRESH Your Mind. Главная миссия долгосрочного лектория – объединить комьюнити здорово мыслящих людей, которым важно не плыть по течению, а управлять своей жизнью осознанно. Первые три лекции пройдут 21 мая, 28 мая, 4 июня и будут посвящены стилю, бытовой эстетике как формирующем факторе нашего успеха, раскрытию потенциала личности, а также танцам и физическим возможностям тела. Спикеры: сертифицированный коуч, международный стилист и наставник Эстер Шенкман; чемпионка России по бальным танцам и автор собственной телесно-ориентированной методики Анастасия Мальцева; дизайнер, основатель нескольких брендов одежды, fashion- и lifestyle-проектов Нина Душко.
reFRESH – первый в России проект о растительном питании и смещении гастропривычек «на автомате» в сторону здоровой функциональности. Здоровый подход к жизни – не для ленивых? Да, и проект Ирины Азаровой – как персональный коуч с гибким подходом.
«Жизнь выходит за рамки того, что вы едите. Все, что мы читаем, слушаем и поглощаем извне, влияет на то, как мы чувствуем себя и какое занимаем место в мире. REfresh – это не просто ресторан, а комьюнити людей по интересам, где мы даем вам инструменты, которые позволяют управлять собственным здоровьем, заряжают эмоциями и гармонией с самим собой», Ирина Азарова.
Логичным расширением инструментария стал цикл лекций и разных событий, посвященных здоровому мировосприятию, раскрытию собственного потенциала и повышению уровня повседневного счастья. Мероприятия будут проходить не только в формате лекций, но и мастер-классов, групповых воркшопов, медитаций и других объединяющих активностей. Каждая лекция-ивент назначена на 12:00, каждую среду, и продлится от одного до двух часов. Спикерами выступят ведущие специалисты разных сфер от модной индустрии и искусства до спорта и науки.
21 мая лекторий начнется с воркшопа по раскрытию творческого и личностного потенциала через стиль и внешний образ, который мы транслируем в мир. Автор программы «Сила стиля» – коуч и стилист, сонастраивающая душу и ее внешнюю оболочку при помощи стиля, Эстер Шенкман. Эстер закончила Parsons, the New School for Design в Нью-Йорке и Fashion Psychology Institute, работала в агентстве Bureau Betak, взаимодействующем с гигантами модной индустрии как Dior, Fendi, Saint Laurent, а сегодня реализовывает спецпроекты для Ritz-Carlton, BOSCO, ТД «Времена Года» и создает уникальный образ частным лицам и компаниям.Помимо бизнес-развития, Эстер фокусируется на внутреннем и занимается духовными практиками 12 лет.«Сила стиля» выходит за рамки работы с одеждой. По итогам этой программы, которая включает в себя медитацию на основе практик кабалы, каждый участник мастер-класса получит индивидуальные рекомендации от Эстер. А вернее, готовую стратегию по достижению заветных желаний и целей.
28 мая цикл лекций продолжит тема «Тело – инструмент проявления себя». Спикер – Анастасия Мальцева, чемпионка России по бальным танцам, финалистка «Кубка Кремля» и создательница трансформационной игры GEISHA. Анастасия 15 лет учит понимать, чувствовать и владеть своим телом и его желаниями при помощи авторского метода, основанного на объединении телесно-ориентированной терапии и танцевально-профессиональных навыков. «Тело честнее, чем наша вербалика», – говорит Анастасия. В нем хранятся все наши желания, страхи, программы – зачастую, непризнанные и подавленные. Урок танцев проходит в формате личного взаимодействия и приравнивается к эффекту от посещения психолога, телесной практикой и сеансом массажа одновременно.
Через танец с запросом можно выгрузить на поверхность то, что отягощало в душевных состояниях, исцелить блоки и зажимы, а сложнейшие и глубинные вопросы решить в легкости, с бережным вниманием к чувствам и с любовью.
4 июня с лекцией «Эстетика бытия. Как дизайн влияет на образ жизни» выступит Нина Душко – дизайнер и основатель lifestyle-бренда Vestiaire, дизайнер брендов одежды Parts и Prostor, байер и основатель Iris Gallery Moscow. Нина – выпускница факультета дизайна Istituto Marangoni Milano и ISEM Paris, в прошлом – дизайнер парижской студии Valentino Couture. Дизайн напрямую связан с культурой питания и едой. Окружая себя определенной эстетикой, сервируя стол, подбирая те или иные предметы декора, посуду, мы перепрограммируем пищевые привычки. Используя психологические методы дизайна (в том числе, то, как человеческий мозг реагирует на разные цвета, формы) можно влиять на гастрономическое поведение: съесть больше или меньше, зеленое или же что-то мясное, сытное, выбирать большие порции или предпочесть фингер-фуд, выпить пару коктейлей или шот из витграсса. Также Нина расскажет, как дизайн отражается на образе жизни, вдохновении и ментальном здоровье.
Билеты можно приобрести через WhatsApp по номеру +7-965-278-90-89, чтобы гарантированно стать участником – количество мест ограничено посадкой ресторана.
Стоимость лекции 2.500 рублей, в стоимость входит напиток на выбор.
reFRESH – первый в России проект о растительном питании и смещении гастропривычек «на автомате» в сторону здоровой функциональности. Здоровый подход к жизни – не для ленивых? Да, и проект Ирины Азаровой – как персональный коуч с гибким подходом.
«Жизнь выходит за рамки того, что вы едите. Все, что мы читаем, слушаем и поглощаем извне, влияет на то, как мы чувствуем себя и какое занимаем место в мире. REfresh – это не просто ресторан, а комьюнити людей по интересам, где мы даем вам инструменты, которые позволяют управлять собственным здоровьем, заряжают эмоциями и гармонией с самим собой», Ирина Азарова.
Логичным расширением инструментария стал цикл лекций и разных событий, посвященных здоровому мировосприятию, раскрытию собственного потенциала и повышению уровня повседневного счастья. Мероприятия будут проходить не только в формате лекций, но и мастер-классов, групповых воркшопов, медитаций и других объединяющих активностей. Каждая лекция-ивент назначена на 12:00, каждую среду, и продлится от одного до двух часов. Спикерами выступят ведущие специалисты разных сфер от модной индустрии и искусства до спорта и науки.
21 мая лекторий начнется с воркшопа по раскрытию творческого и личностного потенциала через стиль и внешний образ, который мы транслируем в мир. Автор программы «Сила стиля» – коуч и стилист, сонастраивающая душу и ее внешнюю оболочку при помощи стиля, Эстер Шенкман. Эстер закончила Parsons, the New School for Design в Нью-Йорке и Fashion Psychology Institute, работала в агентстве Bureau Betak, взаимодействующем с гигантами модной индустрии как Dior, Fendi, Saint Laurent, а сегодня реализовывает спецпроекты для Ritz-Carlton, BOSCO, ТД «Времена Года» и создает уникальный образ частным лицам и компаниям.Помимо бизнес-развития, Эстер фокусируется на внутреннем и занимается духовными практиками 12 лет.«Сила стиля» выходит за рамки работы с одеждой. По итогам этой программы, которая включает в себя медитацию на основе практик кабалы, каждый участник мастер-класса получит индивидуальные рекомендации от Эстер. А вернее, готовую стратегию по достижению заветных желаний и целей.
28 мая цикл лекций продолжит тема «Тело – инструмент проявления себя». Спикер – Анастасия Мальцева, чемпионка России по бальным танцам, финалистка «Кубка Кремля» и создательница трансформационной игры GEISHA. Анастасия 15 лет учит понимать, чувствовать и владеть своим телом и его желаниями при помощи авторского метода, основанного на объединении телесно-ориентированной терапии и танцевально-профессиональных навыков. «Тело честнее, чем наша вербалика», – говорит Анастасия. В нем хранятся все наши желания, страхи, программы – зачастую, непризнанные и подавленные. Урок танцев проходит в формате личного взаимодействия и приравнивается к эффекту от посещения психолога, телесной практикой и сеансом массажа одновременно.
Через танец с запросом можно выгрузить на поверхность то, что отягощало в душевных состояниях, исцелить блоки и зажимы, а сложнейшие и глубинные вопросы решить в легкости, с бережным вниманием к чувствам и с любовью.
4 июня с лекцией «Эстетика бытия. Как дизайн влияет на образ жизни» выступит Нина Душко – дизайнер и основатель lifestyle-бренда Vestiaire, дизайнер брендов одежды Parts и Prostor, байер и основатель Iris Gallery Moscow. Нина – выпускница факультета дизайна Istituto Marangoni Milano и ISEM Paris, в прошлом – дизайнер парижской студии Valentino Couture. Дизайн напрямую связан с культурой питания и едой. Окружая себя определенной эстетикой, сервируя стол, подбирая те или иные предметы декора, посуду, мы перепрограммируем пищевые привычки. Используя психологические методы дизайна (в том числе, то, как человеческий мозг реагирует на разные цвета, формы) можно влиять на гастрономическое поведение: съесть больше или меньше, зеленое или же что-то мясное, сытное, выбирать большие порции или предпочесть фингер-фуд, выпить пару коктейлей или шот из витграсса. Также Нина расскажет, как дизайн отражается на образе жизни, вдохновении и ментальном здоровье.
Билеты можно приобрести через WhatsApp по номеру +7-965-278-90-89, чтобы гарантированно стать участником – количество мест ограничено посадкой ресторана.
Стоимость лекции 2.500 рублей, в стоимость входит напиток на выбор.
